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PRACTICA DE LA ATENCION PLENA -SP

Autor: KABAT-ZINN, JON

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

PRACTICA DE LA ATENCION PLENA -SP

PRACTICA DE LA ATENCION PLENA -SP

29,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
01/09/2007
Colección:
SABIDURÍA PERENNE
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de "La práctica de la …

En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de "La práctica de la atención plena" consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad. En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.
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PRACTICA DE LA ATENCION PLENA -SP

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-7245-646-4
EAN:
9788472456464
Nº páginas:
610
Colección:
SABIDURÍA PERENNE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
220 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Jon Kabat-Zinn es fundador y director de la Stress Reduction Clinic y del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de la Universidad de Massachusets y profesor emérito de medicina en la misma Universidad. También es vicerrector del Mind and Life Institute. Su obra ha contribuido a la creciente inclusión de la atención plena en la medicina, la psicología, las escuelas, las organizaciones, las prisiones y el deporte profesional. Dirige talleres de reducción del estrés y atención plena para profesionales de la salud, líderes del mundo empresarial y otros profesionales del mundo entero. Kairós ha publicado sus principales obras, Vivir con plenitud las crisis, La práctica de la atención plena, Llamando a tu propia puerta y El poder de la atención.

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